肌膚一旦出現油脂粒非常顯眼，小小一顆又凸起的油脂粒令膚質大打折扣，尤其是悶熱的夏天，情況更為加劇。為甚麼會形成油脂粒？其實有可能與日常生活習慣有關！
油脂粒是甚麼？
面部油脂粒很常見，這是因為皮脂線分泌過多並堵塞在角質層，久而久之形成黃白色的小白點，外表看似小粉刺，較常出現在眼周、面頰、額頭、鼻頭和鼻翼等油脂比較旺盛的地方。只要你摸到面上有一粒粒凸起又沒有膿頭的，好大機會便是油脂粒了。
油脂粒元兇與過分護膚有關？
有沒有想過油脂粒是如何形成的？以下便來講解油脂粒的主要成因：
1.脂肪代謝紊亂
當身體內分泌失調，導致油脂旺盛並使皮膚泛油。假如皮膚清潔不夠徹底，更加會堵塞皮脂線，因而形成微細呈粒狀的暗粒，久而久之便長出油脂粒。
2.錯誤使用護膚品
市面有各類的護膚品，假如在選擇產品時沒有考慮到自身的肌膚狀態，使用過於滋潤的護膚品，皮膚難以吸收當中的養分，令油脂停留在皮膚表層，很容易便導致油脂粒。
3.清潔不徹底
不正確潔膚、卸妝不徹底等護膚壞習慣，均會造成彩妝殘留並堵塞毛孔，誘發油脂粒的生成。
養成良好日常生活習慣可以預防油脂粒？
油脂粒一旦出現便要特別小心處理，因為難以單憑家居日常護膚便可以作出解決。所以，還是要在日常生活中作出預防，避免油脂粒問題愈來愈嚴重，以下的預防方法不妨學習起來！
1.保持肌膚清潔
養成每日早晚清潔皮膚的習慣是最基本。若有化妝的習慣更要徹底的卸妝，然後再以洗面產品再次潔淨，確保皮膚的清爽。不過，同時亦需注意每天洗面次數不要過多，否則會過分沖洗皮脂，反而令皮膚乾燥而更易泛油。
2.定期深層去角質
角質層過厚便會令毛孔阻塞，很容易便形成油脂粒。所以可定期為皮膚進行深層清潔，使用磨砂、果酸等產品去除角質，有助暢通毛孔，預防油脂粒。
3.避免使用過於油膩的護膚品
護膚品最好以水分為主，質地要清爽輕透，太油潤的產品會阻塞皮脂分泌，便會有機會導致油脂粒的出現。
4.注意飲食
除了外在因素影響，過油、高糖的飲食方面亦會誘發油脂粒，如：煎炸、朱古力、蛋糕、汽水等，這些升糖指數高的食品也是引發暗粒的元兇，所以少食為妙。
還有甚麼去除油脂粒的方法？
假如油脂粒已經形成，千萬不要自己用手亂擠，因為油脂粒是沒有膿頭的，如果力度太大便很易擠出傷口甚至引起炎症。所以，最好方法是透過專業療程去改善。
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