明明成功減重，腰圍細咗、身形輕盈咗，但照鏡時卻發現面頰兩側開始凹陷，原本飽滿的蘋果肌變得扁平，連法令紋及嘴邊肉都比以前更加明顯？
近年隨着Wegovy及GLP-1體重管理方式受到關注，不少人亦開始留意快速減重後的面部外觀變化。網上甚至出現「Ozempic Face」一詞，形容減重後面部脂肪減少、皮膚鬆弛及輪廓顯得憔悴的現象。
Wegovy瘦身後出現面凹、面鬆或法令紋加深，主要可能與整體體重下降後面部脂肪容量減少、皮膚彈性及組織承托改變有關，而非Wegovy專門令面部脂肪流失。
究竟為甚麼體重減輕，面部反而顯得更成熟？減重後的面凹與面鬆又應如何分辨？
Ozempic Face並非獨立的正式診斷名稱，而是用來形容明顯減重後，面部容量減少、皮膚鬆弛及輪廓陰影增加的外觀變化。
Wegovy與GLP-1體重管理相關，其主要成分Semaglutide與食慾及飽腹感調節有關。
根據2021年發表於《New England Journal of Medicine》的STEP 1研究，接受Semaglutide相關體重管理方案的研究組，在68週後平均體重下降14.9%，對照組則為2.4%。
這項研究反映，相關體重管理方式可以伴隨明顯的整體體重變化，但不能用上述數據直接推算面部脂肪會減少多少。
面部脂肪並不是平均分布於皮膚之下，而是由多個不同深度及位置的脂肪室（Facial Fat Compartments）組成。
這些脂肪室與骨骼、韌帶及皮膚共同影響面部飽滿度和輪廓過渡。
當整體脂肪減少，部分面部脂肪室的容量可能隨之下降，令原本由脂肪支撐的部位變得扁平。
常見外觀包括：
• 太陽穴凹陷： 額側飽滿度減少，顴骨輪廓更加突出
• 面頰變薄： 臉頰脂肪減少，面部陰影加深
• 蘋果肌扁平： 中面部立體感下降，笑起來不再像以前飽滿
• 眼下凹陷： 眼周與面頰之間的高低差變得明顯
• 法令紋加深： 中面部承托改變，鼻唇溝陰影更加突出
• 下顎線模糊： 面部容量減少後，原有皮膚鬆弛可能更容易被察覺
值得留意的是，這些變化並非只有Wegovy使用者才會遇到。 無論透過哪種方式減重，只要體重下降幅度較大，都可能出現類似的面部外觀改變。
2025年發表於《Aesthetic Surgery Journal Open Forum》的系統性文獻回顧亦討論了GLP-1相關減重後的面部容量變化。不過，目前仍缺乏充分證據，證明這是一種只由GLP-1造成、與一般減重不同的獨特面部變化。
減重後的面部變化不能全部歸因於膠原蛋白流失。面凹主要涉及容量，面鬆涉及皮膚與底層組織的承托關係，而法令紋則可能同時受到容量、組織位置及原有面部結構影響。
| 面部問題 | 主要變化 | 常見外觀 |
|---|---|---|
| 面頰凹陷 | 皮下脂肪容量減少 | 兩頰變薄、顴骨突出 |
| 蘋果肌扁平 | 中面部飽滿度下降 | 面部立體感及柔和感減少 |
| 面部鬆弛 | 皮膚與底層組織承托改變 | 嘴邊肉、下顎線模糊 |
| 法令紋加深 | 中面部容量及摺痕陰影改變 | 鼻翼兩側紋路更明顯 |
| 眼下凹陷 | 眼周軟組織厚度及輪廓比例變化 | 淚溝、眼袋邊界突出 |
| 太陽穴凹陷 | 額側軟組織容量減少 | 臉型輪廓顯得較骨感 |
面部脂肪除了影響臉型，也能為皮膚提供一定程度的體積支撐。
當面頰脂肪減少，原本較圓潤的面部可能逐漸呈現骨感，尤其是太陽穴、顴骨下方及兩頰位置。
對於本身面型偏瘦、顴骨較高或脂肪分布較少的人士，減重後的面部變化可能更容易被察覺。
這種情況並不代表皮膚突然出現大量皺紋，而是底下的容量改變，令面部高低差及陰影更加明顯。
減重前，皮下脂肪佔據一定空間，幫助維持面部外觀及皮膚張力。
當體重下降、脂肪容量減少，皮膚未必能完全跟隨底層組織同步收緊。
尤其隨着年齡增長，膠原蛋白及彈性纖維的結構逐漸改變，皮膚回彈能力亦可能下降。
因此，減重後較常被注意到的問題，包括下半面皮膚鬆弛、嘴邊肉及下顎線模糊。
面鬆不一定代表減重直接令皮膚加速老化，也可能是原本已存在的鬆弛，在脂肪容量下降後變得更加明顯。
法令紋位於鼻翼兩側至嘴角附近，與面部脂肪、皮膚摺疊、骨骼結構及表情活動有關。
當中面部容量下降，蘋果肌不再像以往飽滿，鼻唇溝附近的輪廓過渡可能變得更明顯。
如果本身已有法令紋、鼻基底凹陷或中面部下垂，減重後可能更容易看到較深的陰影。
但並非所有法令紋都來自脂肪流失。部分人的法令紋主要受先天面部結構、皮膚鬆弛及表情習慣影響，需要分開理解。
改善方向需要先分清楚「容量不足」與「皮膚鬆弛」。面凹並不等於需要提拉，而面鬆亦不一定需要增加容量。
不同類型的面部變化，可以從以下方向理解：
| 主要問題 | 需要關注的結構 | 可了解的管理方向 |
|---|---|---|
| 太陽穴及面頰凹陷 | 脂肪及軟組織容量 | 面部容量與輪廓管理 |
| 蘋果肌扁平 | 中面部飽滿度及承托 | 膠原支撐與容量管理 |
| 輕度面部鬆弛 | 真皮及皮下支撐結構 | 射頻及聚焦超聲緊膚 |
| 法令紋加深 | 容量、皮膚彈性及組織位置 | 按成因評估不同改善方向 |
| 面凹與面鬆同時存在 | 脂肪容量與皮膚彈性 | 分層次、分階段管理 |
如果主要問題是兩頰明顯變薄、太陽穴凹陷或蘋果肌扁平，應先了解面部容量改變的程度。
一般保濕護膚可以改善皮膚表面的乾燥及細紋，但不能直接增加已流失的皮下脂肪。
現時部分膠原支撐及容量管理療程，例如Sculptra塑妍萃、透明質酸相關療程，便是從不同機制處理輪廓飽滿度及組織支撐問題。
但不同技術的作用方式及適合部位並不相同，也不能將膠原增生直接等同脂肪再生。
如果面部仍保有一定飽滿度，但嘴邊肉及下顎線開始變得模糊，可以進一步了解皮膚緊緻管理。
例如：
Coolfase 冰極電波
採用6.78MHz單極射頻，配合DCC™直觸冷卻技術，以皮膚緊緻及膠原重塑為主要管理方向。
HIFU GOLD X
結合不同能量模式與作用深度，針對皮膚及面部輪廓的不同層次安排緊緻管理。
這兩類療程均有不同的作用機制及適用限制，並不是用來直接補回面部脂肪。
如果面頰本身已經明顯凹陷、脂肪層偏薄，應特別留意能量深度及治療範圍，不宜單純追求更強的收緊感。
部分人在大幅減重後，可能同時出現兩頰變薄及下半面鬆弛。
這種情況下，單純增加容量未必可以改善下顎線；同樣地，只集中進行緊膚管理，亦不能直接恢復已減少的面部飽滿度。
因此，較合理的方向是分別觀察：
• 哪些位置真正出現容量減少？
• 哪些位置主要是皮膚鬆弛？
• 面部輪廓是否仍隨體重變化？
• 哪些部位已開始穩定？
再根據面部實際狀態，了解不同的輪廓管理方案，而不是把所有減重後的面部問題視為同一回事。
目前沒有任何單一護膚方式，可以確保減重後面部脂肪不會減少。但維持良好營養、肌肉量及皮膚狀態，有助在體重管理期間照顧整體外觀。
體重管理期間，如果食量明顯減少，亦需要留意蛋白質及其他必需營養素的攝取。
蛋白質是人體組織維持與更新的重要營養來源，但增加蛋白質攝取不代表能夠選擇性保留面部脂肪。
阻力訓練有助在減重過程中維持骨骼肌量，對整體身體組成管理有一定價值。
但需要分清楚，身體肌肉量與面部脂肪容量並非同一回事，肌力訓練不能直接補回太陽穴或面頰的脂肪。
減重後若皮膚同時乾燥、缺乏光澤，細紋及紋理可能更容易被注意到。
適當保濕、防曬及維持穩定護膚習慣，有助管理皮膚表面的乾燥與粗糙感，但不能取代深層容量管理。
當體重仍然持續下降，面部脂肪及輪廓亦可能繼續改變。|
如果在短時間內進行較大幅度的輪廓調整，往後的體重變化可能影響原有規劃。
因此，可先記錄體重及面部輪廓變化，待外觀相對穩定後，再評估是否需要進一步的面部管理。
不一定。面部脂肪分布、減重幅度、年齡及原有皮膚彈性均會影響外觀。不同人即使減去相近體重，面部變化亦可能有明顯差異。
兩者通常用來形容GLP-1相關體重管理後，面部出現容量減少、輪廓變薄或皮膚鬆弛的現象。這些並非正式的面部老化分類，也不是某個品牌獨有的外觀變化。
視乎之後的體重及身體組成變化。若體重回升，面部脂肪容量可能隨之改變，但不代表所有位置都會恢復原有飽滿度。
不一定。中面部脂肪容量減少、原有摺痕及陰影變化，都可能令法令紋在視覺上更明顯，不能單憑外觀判斷膠原蛋白流失程度。
需要先分清楚面部鬆弛與容量減少的比例。HIFU及電波主要涉及組織緊緻管理，不能直接補回面部脂肪。面型偏瘦或已有凹陷的人士，尤其需要留意適合的治療部位及深度。
兩者主要方向不同。Sculptra着重膠原增生及相關支撐管理，而能量類緊膚療程着重皮膚與組織緊緻。哪一種更適合，取決於面部主要是容量不足還是皮膚鬆弛，不能只憑減重經歷決定。
沒有適用於所有人的固定時間。如果體重仍在持續變化，可以先觀察面部狀態，再考慮後續安排，避免在輪廓尚未穩定時作出過度調整。
Wegovy相關體重管理後出現的面部變化，往往涉及多個不同層次。
面凹主要需要關注脂肪容量及輪廓承托；面鬆需要觀察皮膚彈性與組織支撐；法令紋變深則可能由容量、皮膚摺痕及面部結構共同影響。
因此，減重後的面部管理並不是一味追求提拉或增加飽滿度，而是先了解不同部位的變化原因，再選擇符合個人輪廓需要的方向。
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1.Wilding JPH, et al. (2021). Once-Weekly Semaglutide in Adults with Overweight or Obesity. New England Journal of Medicine. 查看研究
2.Daneshgaran G, et al. (2025). “Ozempic Face” in Plastic Surgery: A Systematic Review of the Literature on GLP-1 Receptor Agonist Mediated Weight Loss and Analysis of Public Perceptions. Aesthetic Surgery Journal Open Forum. 查看研究
3.Sharp J. (2026). Response to “Ozempic Face”: Construct, Consequence, or Clinical Entity? Aesthetic Surgery Journal Open Forum. 查看文獻
撰文：OASIS Medical內容團隊
最後更新：2026年10月14日
本文內容僅供一般體重管理與肌膚外觀資訊參考。不同人士的面部狀態及實際變化可能存在差異。
